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フィットネス新着情報一覧

美活始めませんか!?

こんにちは! ホットヨガ&コラーゲンスタジオVELLAの田町です。 3月に入り、少しずつ暖かくなって来ましたね。 暖かくなると気なるのが・・・・・・・ ずばり「紫外線です!」 紫外線は、お肌にとって一番の大敵。 紫外線を […]

自宅で簡単エクササイズ!

こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 少しづつ暖かくなってきて春を感じる時期になってきましたね。 突然ですがみなさん、腰周りが張って少し重い感じがすることはありませんか? 本日はその原因と改善方法をご紹介いたしま […]

あなたのダイエットをサポートします!

こんにちは。 いみずスポーツクラブの上山です。   さて、ブログをご覧いただいている皆様・・・ 突然ですが、 FiNC BODY DESIGN PROGRAM (フィンク ボディ デザイン プログラム)は ご存 […]

ホットヨガ始めませんか!?

こんにちは! ホットヨガ&コラーゲンスタジオVELLAの田町です。   3月に入り、卒業や転勤などで忙しくなる季節、 また新しいことを始める季節でもあります。 4月に向けて何か始めたいな、自分を変えたいなと 思 […]

春の短期水泳教室開催中!!

皆さんこんにちは! いみずスポーツクラブ炭谷です。 いみずスポーツクラブでは 3月1週目から短期水泳教室が始まっています。 さっそく元気一杯のお子様達がプールで 楽しそうに練習をしています! レッスンでは、コーチ・サブコ […]

【フィットネス】成果報告

こんにちは。 いみずスポーツクラブの上山です。 今日は風が強い日でしたね。 だんだん花粉も多くなってきました。 皆さんは花粉症は大丈夫ですか?   今回は日々いみずで トレーニングに励んでいる Y様のご紹介です […]

自宅で簡単!【下半身太り解消】

こんにちは! いみずスポーツクラブの和田です。     3月に入り、だんだん暖かくなってきましたね! 春の暖かいシーズンを心待ちにしながら、 この3月の過ごしていきましょう!!   さて・・ […]

骨盤リセット体験!!

こんにちは! 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です!   とうとう3月に入りましたね 寒さも落ち着き、春の兆しが感じられます。   何かを始めたくなるような、そんな陽気ですね & […]

3月オススメレッスン

こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 少しづつ花粉も気になる時期になってきましたね。 さて、本日はタイトルにもある通りオススメのレッスンをご紹介いたします。 今回ご紹介するのは・・・ 「エクストリームフィフティー […]

短期水泳教室へ
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