4月ニュープログラムスタート!
こんにちは、いみずスポーツクラブ小林です。 4月からのニュープログラムを紹介します。 その名も 「ユーバウンド」 1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラムで、不安定なトランポリンの弾力面で行うエ […]
こんにちは、いみずスポーツクラブ小林です。 4月からのニュープログラムを紹介します。 その名も 「ユーバウンド」 1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラムで、不安定なトランポリンの弾力面で行うエ […]
こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 あと少しで4月になりますね。 4月から何か新しいことを始めようとしている方は多いと思います。 ですが、「始めるのにもきっかけがなあ・・・」 という方は少なくないと思います。 […]
皆様こんにちは! いみずスポーツクラブ炭谷です。 本日のブログは、会員様の成果報告です。 本日紹介するのは、O様です。 最近は、外食や飲酒が多くなり、体重が右肩上がり。 運動する機会も少なくなり、若かりし頃の面影も・・・ […]
こんにちは。 いみずスポーツクラブの上山です。 今回はホットヨガ&コラーゲンスタジオVELLA からのお知らせです。 3月も残りわずかとなりましたね。 暖かく感じる日も多くなり、 ダウンや厚手のコートを 着る機会も少なく […]
こんにちは! いみずスポーツクラブの田町です。 木曜日16時30分から行っている3歳児クラス、ラドキッズに ラディカルフィットネスマスタートレーナー兼 ベルスポラドキッズオフィシャルトレーナーの村山さとみさんが 遊びに来 […]
皆さんこんにちは! いみずスポーツクラブの吉森です。 気温も暖かくなり、春が近づいていますね。 2017年度も間もなくスタートします。 昨年度は運動の週間が無かった方は今年度から運動を始めてみませんか? い […]
こんにちは! いみずスポーツクラブの和田です。 本日県内の小学校では、卒業式が行われました。 天候にも恵まれ、いみずのスイミングに通う6年生からも 卒業式の話を聞けて、私も嬉しい気持ちになりました。 &nb […]
こんにちは! ホットヨガ&コラーゲンスタジオVELLAの田町です。 3月に入り、少しずつ暖かくなって来ましたね。 暖かくなると気なるのが・・・・・・・ ずばり「紫外線です!」 紫外線は、お肌にとって一番の大敵。 紫外線を […]
こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 少しづつ暖かくなってきて春を感じる時期になってきましたね。 突然ですがみなさん、腰周りが張って少し重い感じがすることはありませんか? 本日はその原因と改善方法をご紹介いたしま […]