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フィットネス新着情報一覧

【10周年記念キャンペーン】お見逃しなく!

皆さんこんにちは いみずスポーツクラブの吉森です。 新生活もスタートして運動を始めたい!と お考えの方もいらっしゃると思います。   さて、本日はいみずスポーツクラブの 10周年記念入会キャンペーンについてお知 […]

自宅でかんたんストレッチ

みなさんこんにちは! いみずスポーツクラブの浅井です。 本日は自宅で出来るかんたんストレッチを ご紹介します! 今回は・・・「お尻のストレッチ」です! イスに座った状態で、片方の脚を反対の 腿の上に乗せます。そのまま胸を […]

【ジュニアスイミング 5つの約束】

こんにちは。 いみずスポーツクラブの和田です! 本日はいみずのジュニアスイミングの 取り組みについてお話いたします!   いみずのジュニアスイミングは、 3歳から中学生まで、多くのお子様が通っています! &nb […]

定期測定ご紹介

こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 だんだん暖かくなり花粉も飛んでいるようですがみなさんいかがでしょか。 ちなみに私は目がものすごくかゆいです。 さて、本日はいみずスポーツクラブで行っている「定期測定」について […]

花粉症対策にホットヨガ♪

こんにちは。 いみずスポーツクラブの上山です。 今回はホットヨガ&コラーゲンスタジオVELLA からのお知らせです。 昨日はとても暖かい日となりましたね! 4月といえば桜の季節ですが 近年ではマスクの季節とも言えるくらい […]

【体力がつき腰痛も改善しました】

皆さんこんにちは! いみずスポーツクラブの吉森です。   4月に入り春らしい陽気が続いていますね! 夜や朝方はまだまだ冷え込むので体調を崩さないようお気を付け下さい。   今回は 大人会員の成果報告を […]

【新生活スタート!】春から運動始めましょう!

こんにちは! 今回のブログは、いみずスポーツクラブの木村が担当いたします。 4月になりました!! 暖かくなると思いきや、昨日・今日はまだまだ冷え込みますね。 寒暖の差が大きくなっていますので、お身体ご自愛ください。 &n […]

Let's ポールトレーニング!!

皆さま、こんにちは 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です!   段々と春らしくなり、運動がしやすくなってきましたね。 さて、グリーンエリアに置いてあるこのツールは使用したことがありますか? […]

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