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フィットネス新着情報一覧

【秋のワンコイン体験会ご案内】第2弾!!

こんにちは。 いみずスポーツクラブの和田です。   秋といえば・・・   食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋! それぞれ呼ばれるようになった由来があります。 ちなみに・・・ スポーツの秋と呼ばれるように […]

【秋のワンコイン体験のお知らせ】

皆さんこんにちは! いみずスポーツクラブの吉森です。 本日は、秋のワンコイン(500円)体験のご案内です。   いみずスポーツクラブでは、 11/3(金) 4(土) 5(日)の 3日間ジムエリア、スタジオ、プー […]

腰痛改善・予防エクササイズ!

みなさんこんにちは! いみずスポーツクラブの浅井です。 肌寒くなり、腰や膝などに痛みを感じている 方もおられるのではないでしょうか。 さて、今回はそんな 腰痛や膝痛に効くエクササイズをご紹介します! このエクササイズは意 […]

【HP限定 骨盤リセット体験】

こんにちは。 いみずスポーツクラブの和田です。     皆様、体調はいかがですか? 気温が下がる日もあれば、 暑さを感じる日もあったり 体温調節を上手く行ない、体調を崩されないよう お気をつけください […]

【VELLAいみず店】新登場!DAYフリー会員

こんにちは。 いみずスポーツクラブの上山です。 10月に入り、日中も肌寒くなってきましたね。   今回はいみずスポーツクラブ1階にあります ホットヨガ&コラーゲンスタジオVELLAより 新しい会員種別の […]

【オススメレッスン紹介】

皆さんこんにちは! いみずスポーツクラブの吉森です。 本日は10月のオススメレッスンのご紹介です!   今回ご紹介するのは、 トランポリンエクササイズです。 このレッスンは トランポリンを使用して、 有酸素運動 […]

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