大人会員様【成果報告】

2017年03月27日

皆様こんにちは！

本日のブログは、会員様の成果報告です。

本日紹介するのは、O様です。

最近は、外食や飲酒が多くなり、体重が右肩上がり。

運動する機会も少なくなり、若かりし頃の面影も・・・

そこで一念発起し、いみずに入会しました。

80kgだった体重が、1ヵ月後には74kgまで減りました。

運動だけではなく、トレーナーからの食事のアドバイスを

忠実に守っていただいているので、筋肉の減少がなく、

むしろ、筋肉は増え、しっかり脂肪が落ちている

理想な痩せ方をされています。

【パーソナルトレーニングに励むO様】

ご本人様曰く、

「最初は運動よりも食事をコントロールするのが大変でしたが、

今では、生活の一部となり、楽しく行えています。運動もする事で

身体が軽くなってきました。」と喜んでおられます。

当面の目標は70kgを切る事！

最終目標は65kgまで体重を減らす事です。

新学期も始まるこの季節！

いみずで運動を始めてみませんか！？

我々トレーナーが運動や食事のアドバイスを行いますので、

不安なく、目標に向かって頑張る事ができますね！

運動以外にも食事のアドバイスがほしい！！という方は、

是非、いみずスポーツクラブへお越しください！

ただいま施設見学受付中！スタッフが丁寧にご案内いたします！

・膝痛、腰痛、肩の痛みにお悩みの方
・猫背が気になる方
・骨盤の歪みを解消したい方
・ウエストや二の腕を引き締めたい方
・リバウンドしないダイエットをしたい方に超オススメのスポーツクラブ

ヨガ・エアロビクス・スイミング・シナプソロジー・骨盤リセットなどプログラムも充実！

リンク集
——————————————-