【成果報告】腕周りに変化が出てきました！

2017年08月17日

皆様こんにちは！

いみずスポーツクラブ炭谷です。

本日のブログは、会員様の成果報告です。

本日紹介するのは、H様です。

昨年の11月からパーソナルトレーニングを

行っております。

加圧トレーニングやキネシスによるトレーニングを行い、

姿勢改善や筋肉量アップを目指しています。

数ヶ月トレーニングを続けていくと、少しずつ身体に変化が

出てきました。

肩の筋肉も目立ってきましたが、

特に目を見張るのが上腕二頭筋です。

はっきりと隆起してきているのが分かります。

本人も、「何歳になっても効果が出るのはうれしい。

これからも頑張って継続していきます。」

有酸素運動や食事も共に頑張っておられます。

このように成果を感じる事で、

本人のモチベーションも上がりますね。

姿勢改善からダイエット、パーソナルトレーニングを

いみずで始めてみませんか！？

我々トレーナーが運動や食事のアドバイスを行いますので、

不安なく、目標に向かって頑張る事ができますね！

運動以外にも食事のアドバイスがほしい！！という方は、

是非、いみずスポーツクラブへお越しください！

以上、いみずスポーツクラブ炭谷でした。

ただいま施設見学受付中！スタッフが丁寧にご案内いたします！

・膝痛、腰痛、肩の痛みにお悩みの方
・猫背が気になる方
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・リバウンドしないダイエットをしたい方に超オススメのスポーツクラブ

ヨガ・エアロビクス・スイミング・シナプソロジー・骨盤リセットなどプログラムも充実！

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