【お悩み合わせた指導！！】

2017年11月30日

こんにちは。

明日から12月。

2017年も残すところあとわずかですね・・・

今年1年やり残したこと。

来年の目標。

今年を振り返り、来年への準備を整える1ヶ月にしましょう！

さて、今回は成果報告です。

ご紹介するのは、11月より私とパーソナルトレーニングを

開始したT様（男性）。

T様は当クラブオープン時からの会員様です。

パーソナルトレーニングに申し込まれた理由は、

手術暦のある腰痛と膝痛の改善です！

そんなT様に実施している内容は、

まず、いみずの強みでもある骨盤リセットです。

長く通っているT様も自己流のストレッチが中心でした。

そのため、痛みの原因や改善方法を１つ１つ

理解していただきながら行なっています。

また、骨盤リセットに加えて

加圧を使った方法で下半身の血流の循環を良くしています！

大きなポイントは・・・

月2回のパーソナルトレーニング以外でも、

骨盤リセットを継続していただくことで、T様は

自己流から脱却し、痛み改善へ頑張っておられます！

知識豊富なトレーナーがお悩み改善へ向けた

運動メニューを作成いたします！

・運動の仕方がわからない

・自己流でしか運動していないなどなど

正しい運動の仕方を知りたい方は、

ぜひ、いみずへお越しください！

皆様のご来館お待ちしております！

ただいま施設見学受付中！スタッフが丁寧にご案内いたします！

・膝痛、腰痛、肩の痛みにお悩みの方
・猫背が気になる方
・骨盤の歪みを解消したい方
・ウエストや二の腕を引き締めたい方
・リバウンドしないダイエットをしたい方に超オススメのスポーツクラブ

ヨガ・エアロビクス・スイミング・シナプソロジー・骨盤リセットなどプログラムも充実！

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