3か月でまさかの4kg減量！

2016年12月22日

皆さま、こんにちは！
爽やか笑顔がトレードマーク
いみずスポーツクラブの寺島です

雪も降ったりやんだりで
安定しない天気ですが
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

私は雪が積もらなくて残念な気持ちです（笑）

そんなことはさておき
本日は大人の会員様の成果報告をさせてただきます

体重が80kgを切りたくて入会されたＡさん
入会当初は82kgでした

加えて、姿勢がとても歪んでおり、猫背ぎみでした

そこで担当トレーナーは姿勢改善メニューと
身体の大きな筋肉を鍛えるトレーニングメニューを作成しました。

そのメニューを実直にこなされたＡさん

三か月後には見事目標を達成され
78.5kgになっていました！

注目していただきたいのは
体脂肪量です

24.11kg→20.66kgと4kg近く減少しました！

体脂肪を1kg燃焼させるのに必要なカロリーをご存知ですか？
なんと、7200kcal！
これはフルマラソン3回分に相当します！

しかもＡさん、週に2回だけのトレーニングでこの結果です！

猫背も軽減され、Ａさん自身も驚いていました

とてもすばらしい成果だと思います

このように、いみずスポーツクラブでは
お客様に合ったトレーニングメニューを作成させていただいております

これからもお客様の成果をお客様以上に考え
精一杯サポートさせていただきます！

本日の担当は寺島でした！

ただいま施設見学受付中！スタッフが丁寧にご案内いたします！

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