いみずスポーツクラブ
新レッスンスタート！

10月に入り、新しいレッスンが始まります。

本日1日の19:45～20:15のレッスンでは「ボディメンテナンス」がスタートします。

モビバン(モビリティバンド)を用いて、動きやすい身体を目指していくクラスです。

その他にも、モビバンを用いたレッスンは

「肩腰らくらくエクササイズ」月曜日 10:30～11:00

「膝腰らくらくエクササイズ」土曜日 14:30～15:00

「足腰健康ウォーキング」(プールプログラム)　火曜日 10:20～10:50

と充実しております。

みなさん、楽しみにしていてください。